Spánek je důležitý pro Vaše tělo



Jestliže se zamýšlíte nad Vašim zdravím, pohybem, psychikou. A hledáte dokonalý styl života, který Vám bude vyhovovat nejvíce. Nebo se to dá říct i tak, že stále hledáte samu sebe. Tak byste určitě neměla vynechávat tu nejdůležitější součást dne, bez které by se Vaše tělo nezregenerovalo a tou hlavní částí dne je spánek. Spánkový deficit má za následek nejen únavu behem dne, ale taky má velký vliv na vaši psychiku a zdraví. Proto jestliže přemýšlíte a testujete různé formy, lifehacky a životní styly, tak na spánek jako takový nezapomínejte a věnujte mu velkou pozornost. A to nejen tomu, jak usínáte, co před spánek děláte, ale taky včem budete spát.



Spánek je důležitý pro Vaše tělo


Pozornost věnujte kvalitní posteli, roštu i matraci, na které proležíte možná někdy i třetinu dne. Proto byste na těchto věcech šetřit neměla. Ale taky důležitou součástí Vaší postele jsou přikrývky, polštáře, povlečení a prostěradla, které mají rozhodně taky vliv na kvalitu spánku. Protože mnohé z žen preferují kromě košilek spaní pouze v rouše Evině, proto pocit, který budete mít z povlečení by neměl zastínit kvalitu matrace a naopak.

 

 

✅ Volte kvalitní materiály povlečení, aby se Vám spalo pod přikrývkou příjemně, materiály by měly být takové, které jsou pro vaše tělo příjemné a vy se v klidu vyspala

 

✅ To samé platí i prostěradel, na který spíte

 

 

Podívejte se na některé naše tipy, které najdete a můžete ihned koupit v eshopu Mikaton

 

 

PS: A už jste slyšela, že ve spánku se taky hubne?



Publikováno dne: 05.03.2020






Zatím žádné příspěvky



Přidávat komentáře můžou pouze registrovaní uživatelé. Přihlaste se - Přihlášení Mikaton







Strana: | 1 2 3 4 5 6 7 8 |
Vybrali jsme k tématu: 192 produktů.
V magazínu Mikaton publikujeme články, v kterých se můžete dozvědět spoustu zajimavých informací. Magazín Mikaton vydáváme už od počátku eshopu. Tento článek Spánek je důležitý pro Vaše tělo jsme napsali ke zboží, které je vypsáno pod článkem. Mikaton je hlavně eshopem v němž nakoupíte výhodně zboží za nízké ceny pro sebe i pro Vaše blízké. Článek v magazínu byl publikován 05.03.2020, je tedy možné, že výpis produktů už může být nekompletní dnes. Proto pro kompletní výpis zboží si proklikněte do doporučovaných kategorií, kde získáte kompletní přehled.



  • Skladem 5ks

    Brož květy

    119 Kč
    Expedujeme 02. 04.

    end
  • Skladem 146ks

    Padáková / oděvní šňůra Ø4 mm návin 25 metrů

    119 Kč
    Expedujeme 02. 04.

    end
  • Skladem 4ks

    Traktor 60287 stavebnice LEGO CITY

    519 Kč
    Expedujeme 02. 04.

  • Kožená splétaná šňůrka s karabinkou z nerezové oceli délka 50 cm

    159 Kč

    end